Etiket «nasıl zayıflanır»

Hızlı ve Sağlıklı Kilo Nasıl Verilir: 3 Basit Adım, Tamamı Bilime Dayalı Çok hızlı kilo vermenin birçok yolu vardır. Ancak, çoğu diyetler ve yöntemler sizi aç ve dirençsiz yapar. Demir iradeniz yoksa, o zaman açlık bu yaptığınız diyetlerden hızlı bir şekilde vazgeçmenize neden olur. Burada özetlenen program: İştahınızı önemli ölçüde azaltın. Aç kalmadan çabuk kilo …

Obezite neden daha çok büyük şehirlerde görülmektedir? Çağımızın sorunu olan obezite ile ilgili neler yapılabilir? Bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasına obezite denir. Obezitenin ortaya çıkmasının nedenlerinden büyük bir çoğunluğu aşırı yemek ve hareketsizliktir. Büyük çoğunluğunu oluşturan hareketsizlik büyük şehirlerde daha çok …