. BESLENME
Beslenme, vücudun beslenme ihtiyaçları ile ilgili olarak kabul edilen gıda alımıdır. İyi beslenme - düzenli fiziksel aktivite ile birlikte yeterli, dengeli bir diyet - iyi bir sağlığın temel taşıdır. Kötü beslenme, bağışıklığın azalmasına hastalığa yatkınlığın artmasına, fiziksel ve zihinsel gelişmelerin bozulmasına ve üretkenliğin azalmasına neden olabilir. Yaşam boyunca sağlıklı bir diyet sağlıklı gebelik sonuçlarını destekler, normal büyüme, gelişme ve yaşlanmayı destekler, sağlıklı vücut ağırlığını korumaya yardımcı olur ve genel sağlık ve esenliğe yol açan kronik hastalık riskini azaltır.
Beslenme biçimi insan sağlığının en önemli ve hayati yaşam belirleyicisidir. Yetersiz beslenme de aşırı beslenme de pek çok hastalığın oluşumunda önemli bir rol oynamaktadır. Bu sebeple beslenme durumunun belirlenmesi öncelikle bireylerin kendileri için sonra da toplum için önem taşır.
Beslenme
Beslenme Nedir?
Beslenme terimi genellikle gıda veya açlık ile bağlantılı olsa da iyi beslenmek yeterli yiyeceğe sahip olmaktan çok daha fazlasıdır. Beslenme ya da besin canlı kalmak için organizmalar ve hücreler tarafından gerekli malzeme - gıda kaynağıdır. Bilim ve insan tıbbında beslenme, gıdaları tüketme ve kullanma biçimi ya da uygulaması olarak tanımlanmaktadır. Beslenme bilimi, vücudun yiyecekleri nasıl yaktığını (katabolizma) ve nasıl hücre ve doku (anabolizma) onardığını ve yarattığını inceler. Katabolizma ve anabolizmanın birleştirilmesi de metabolizma olarak adlandırılabilir. Beslenme bilimi ayrıca vücudun yiyeceklere nasıl tepki verdiğini de inceler. Beslenme aynı zamanda hastalıkların, durumların ve problemlerin nasıl sağlıklı bir diyetle önlenebileceği veya azaltılabileceğine odaklanmaktadır.
Anne ve çocuk beslenmesi
Dosyaları indirebilmeniz için BURADAN kayıt olmanız gerekiyor.
-
- Benzer Konular
- Cevaplar
- Görüntü
- Son mesaj
-
- 0 Cevaplar
- 2549 Görüntü
-
Son mesaj gönderen Serdar Yıldırım
-
- 0 Cevaplar
- 760 Görüntü
-
Son mesaj gönderen skymoon67
-
- 0 Cevaplar
- 934 Görüntü
-
Son mesaj gönderen skymoon67
-
- 0 Cevaplar
- 566 Görüntü
-
Son mesaj gönderen skymoon67
-
- 0 Cevaplar
- 367 Görüntü
-
Son mesaj gönderen Serdar Yıldırım
-
- Bilgi
-
Kimler çevrimiçi
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 15 misafir