Skip to main content

Ünlüler zayıflamak için hangi çayı içerler?

Egzersiz, yağları otomatik olarak tüm vücuttan temizler, ancak yeşil çay egzersizin etkisini artırabilir ve hızlı bir şekilde düz bir karına sahip olabilirsiniz.

Yapmanız gereken oldukça basit, sabah ve akşam yemeklerini yeşil çay ile değiştirin ve böylece sonuçları sadece bir ay içinde görebilirsiniz.

Ayrıca, düz bir karın istiyorsanız ciddi bir şekilde takip edilmesi gereken birkaç öneri vardır.

Şekerli içeceklerden kaçının,

Alkolü azaltın,


Yeterince uyuyun


En az 2 litre su için,


kepekli tahıllar tüketin.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir